Храната е неотменна част от нашия живот. Ако сме съзнателни за това кои храни са лечебни (и кои разрушителни) за нашето физическо и емоционално състояние, ние имаме потенциала да превърнем всяко хранене във форма на лечение. След като се храним по няколко пъти на ден, принципът „храната е лекарство“ превръща ежедневната консумация на храна в множество малки терапии, които способстват за преобразуване на болезнените хронични състояния и възвръщане на физическия и емоционален баланс. Този принцип се корени в логичната перспектива на традиционната китайска медицина, според която билките и храните произлизат от един и същ източник, следователно ако билките са притежатели на лечебни свойства, то храните също са с лечебен потенциал.
В „Малка Школа по ТКМ“ изучаваме човешкото тяло и неговите физически и
емоционални дисхармонии от гледна точка на традиционната китайска медицина. В ТКМ основните лечебни похвати са акупунктура (акупресура), билкова терапия и лечебно хранене. В Малка Школа изучаваме лечебно хранене като основен похват, а акупресура и билкознание като помощни (всички похвати са базирани на диагностичните теории на ТКМ). С други думи, основният акцент на школата е принципът „храната е лекарство“. Тук обаче е добре да обърнем внимание на нещо съществено - лечебното хранене не е „диета“, „програма“ или „режим“, а начин на живот! То е шарено, здравословно, смислено и… носи радост.
Добре дошли!
В този курс ще научим как работи човешкото тяло от гледна точка на традиционната китайска медицина, какви са причините за различните физически и емоционални дисхармонии и как да подходим към тези дисхармонии с най-чистия биохимичен лечебен похват - лечебното хранене. Курсът ще започне с общо представяне на китайската традиционна медицина и различните методи и теории, които се използват в диагностицирането. Ще разгледаме в по-голям детайл три от тези теории, които ще ни послужат като фундамент, на който да стъпим, за да разберем как работи човешкото тяло от перспективата на китайската традиционна медицина и как се развиват различните заболявания и дисхармонии. С това ново разбиране ще разгледаме лечебните свойства на храните според тяхната температура, вкус и цвят и ще се запознаем с принципа “храната е лекарство”. Ще говорим в детайл как да балансираме всяка дисхармония в човешкия организъм с различните видове храни. Ще завършим курса с „кулинарна медицина“, или как да си забъркаме интересни лечебни ястия.
В този курс ще разберем как традиционната китайска медицина обяснява абстрактната част на нашето същество. Ще се запознаем с "ефирната" и "телесната" душа и ще разберем какво се разбира под понятието "ум". Ще разгледаме 7-те емоции, които са в корена на всяко забляване, и ще разберем с кои органи те се свързват. Ще се научим как да открием дисхармонията на заболелия орган, ориентирайки се по физическите симптоми, съпътстващи болезнената емоция. Ще разберем как с едни от най-чистите лечебни похвати - лечебно хранене и акупресура - можем да съдействаме за балансирането на съответния орган и с това – как да съдействаме за трансформирането и хармонизирането на самата емоция. С други думи - ще разберем как негативните, болезнени емоции могат да бъдат повлиявани не само чрез менталното ни осъзнаване, но и чрез нашата физиология и биохимия.
В този курс ще научим как да се грижим за здравето на детето с методите на традиционната китайска медицина и как да подходим към различните детски заболявания с храни и акупресура. Детският организъм за разлика от този на възрастния човек по-рядко се повлиява от вътрешни дисхармонии, защото детето все още няма в себе си натрупани токсини, стрес и негативни емоции. Детето най-вече страда от акутни заболявания. Тези акутни заболявания са предизвикани от 6 климатични фактора, които в китайската медицина се наричат „6-те напасти“. В този курс ще разгледаме кои са „ 6-те напасти“, как се проявяват и в кои сезони те са доминантни. Ще разберем как да предпазим детето от „6-те напасти“, но и как да му помогнем с лечебно хранене и акупресура, ако те го „похитят“. Допълнително ще разгледаме някои детски хронични заболявания и техните първопричини. Ще завършим със схема за засилване на детската имунна система чрез хранителни формули, китайски масаж, каляване и покой.
В този курс жените ще се придобият различно разбиране и различен подход към своето тяло. Този курс разглежда физиологията на жената през погледа на традиционната китайска медицина. Ще разгледаме спектър от симптоми, свързани с женския месечен цикъл (както и други особености, свързани с женската физиологична зрялост) и ще разберем как различни храни и акупресурни точки могат да бъдат в полза за хармонизирането на тези ежемесечни болезнени физическо-емоционални състояния.
Този модул е въвеждащ в китайското билкознание. Тук ще разгледаме различните класове билки в традиционната китайска медицина, систематизирани според дисхармониите на човешкото тяло. Ще разгледаме по няколко представители от 10-те основни класа и ще потърсим техни български еквиваленти. В хода на курса ще изведем температурата и лечебните индикации на над 40 български билки, използвайки принципите и стратегиите на традиционната китайска медицина. Ще се научим как да приготвяме билкови отвари, как да съставяме билкови формули и как да променяме лечебната структура на билките чрез добавяне на субстанции, сухо пържене, калциране, сушене и печене в пепел. Ще разгледаме лечебната функция на 5-те вкуса и как да ги използваме за облагодетелстване на човешкото здраве. Ще завършим с "кулинарна медицина" и рецепти за билкови супи, билкови разядки и билкови десерти.
Болката и възпалителните процеси в тялото се балансират най-добре в дългосрочен план чрез промяна в храненето и начина на живот. От гледна точка на традиционната китайска медицина е необходимо да се подобри функцията на черния дроб и бъбреците, да се премахнат токсичните течности от далака и да се хармонизира храносмилането. В този курс ще разберем какво предизвиква акутните и хронични възпаления и как да балансираме фиксираната и „подвижна“ болка, спазмите, крампите, изтръпването и сковаността с лечебно хранене и акупресура. Допълнително ще се запознаем със "синдрома Би", за да разберем първопричината на артритните заболявания и със "синдрома Уей" – за да придобием яснота какво причинява двигателните увреждания.
За медицински специалисти, които искат да се обучават в диагностициране с методите на ТКМ и/или да интегрират лечебните похвати на ТКМ в практиката си: в модул 1, 2 и 3 се разглеждат 6 от 8-те основни теории, които се използват в диагностицирането, като последните две ще се преподават в отделен модул заради тяхната сложност. Допълнително във всеки модул се разглеждат множеството синдроми в ТКМ, единично и комбинирано. Лечебните похвати които използваме, са огледални на лечебните похвати в ТКМ – акупунктура, билколечение и лечебно хранене, като акцентът при нас е лечебното хранене (поради мощната си ефективност и чисто практична достъпност), билколечение с билки от нашия климат (за да са съобразени с нашата „климатична физиология“) и акупресурни точки, предписани според индикациите на китайското диагностициране. Във всеки следващ модул преговаряме и затвърждаваме наученото в предишния, надграждаме с още теории и синдроми, и специализираме в определена тема. След завършване на 6-те модула в школата ще имате една добра основа и ориентация в китайското диагностициране и китайските лечебни похвати. Ако имате нужда да навлезете още по-дълбоко в теорията, съм на разположение за допълнително индивидуално обучение.
Школата е съставена така, че да е бъде полезна както на медицински специалисти, така и на хора, съзнателни за своето здраве, които нямат медицинско образование или опит с културата на Далечния Изток. Информацията, предоставена в модулите, е само с образователна цел. Винаги се консултирайте с лекуващия си лекар (или с квалифициран медицински специалист, който е запознат с вашето състояние), преди да приемете билки, да започнете нова терапия или да направите промени в храненето си и начина си на живот.
Модул 1, 2 и 5 са двудневни курсове, модул 3, 4 и 6 са еднодневни.
Модул 1 е въвеждащ и основополагащ и се започва с него. След успешно завършване на Модул 1 може да запишете всеки друг модул, който изберете.
Място: за улеснение курсовете се провеждат през zoom
Цени: Модул 1, 2 и 5 - 380 лв / Модул 3, 4 и 6 - 190 лв / Практикум - 100 лв
*намаление: при записване на два двудневни модула цената е 600 лв; при записване на два двудневни модула и един еднодневен, цената е 700 лв. Намалението е валидно в рамките на един преподавателски цикъл.
Дати на провеждане за 2024 г:
Модул 1 - 05.10.-06.10. / Модул 2 - 19.10.-20.10. / Модул 3 - 2.11. / Модул 4 - 3.11. / Модул 5 - 16.11. - 17.11. / Модул 6 - 1.12.
Ако желаете да се запишете или да станете абонат на безплатния месечен бюлетин, моля да се свържете с мен (имейла се намира по-долу на страницата). След заплащане на курса ще получите помощните материали за модула и линк за zoom срещата.
Тъй като всеки има индивидуален начин на възприемане, подреждане и запомняне на нова информация, по време на курсовете се водят записки, които след това се анализират, систематизират и осмислят. Готови материали не се предоставят. Помощните материали към модулите са само с обяснителна цел.
След всеки модул предлагам индивидуален двучасов практикум, който силно препоръчвам да се направи непосредствено след завършване на Модул 1. Информацията, която се съдържа в модулите, е много и лесно може да възникне объркване. Практикумът ни позволява да подредим и упражним новонаученото, което от своя страна ще ни позволи бързо и ефикасно да интегрираме познанията в ежедневието си.
Аз съм дипломиран специалист по традиционна китайска медицина. През 2006 г. завърших 4-годишна магистърска програма в American College of Traditional Chinese Medicine, Сан Франциско, САЩ, където получих академична квалификация във всички направления на китайската традиционна медицина - диагностициране, терепавтична акупунктура и билколечение. Допълнително съм обучена в аурикулотерапия, електроакупунктура, лечение с вендузи, лечение с мокса и Шиатсу терапия, но в моя професионална страст се превърна лечебното хранене. Последната година от образованието си стажувах в онкологичната клиника на университетската болница UCSF, Сан Франциско, където в екип от конвенционални доктори и майстори по традиционна китайска медицина лекувах раково болни хора.
През 2008 г. създадох интернет портала "Проектът Холосапиенс" (www.holosapiens.org), който цели да запознае широката аудитория с принципите на китайската традиционна медицина, както и с източния лечебен похват "храната е лекарство".
През 2012 г. заминах със семейството си за Китай, където близо 4 години преподавах в Медицинския факултет на Шенженския университет (Шенжен, Китай). Там създадох учебни програми по медицински английски, медицинска терминология и традиционна китайска медицина, на базата на които съставих учебник, който Шенженският университет публикува в две издания. През периода на моето преподаване студентите от медицинския факултет ме оцениха по качество на преподаване в първите 5% от лекторите на университета, а през 2017 г. получих наградата за преподавателско отличие от декана на факултета по медицина. Същата година станах и "гостуващ професор в областта на здравето и семейното планиране" към държавния център за продължаване на образованието в Шенжен, където подготвях китайски доктори и медицински сестри за специализация на Запад.
2018 г. се завърнах в Европа. Тук започнах разработването на специализирани образователни програми по традиционна китайска медицина и създадох своята "Малка школа по ТКМ". Допълнително започнах изграждането на нова концепция за систематизиране на българските билки, използвайки закономерностите на китайската Materia Medica.
2021 г. написах философската книга "Живите", която първо бе издадена в България, след това в САЩ. Ако искате да видите пасажи от книгата може да посетите www.greenyakini.com
2023 г. станах член на Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи и съм носител на Европейска професионална карта.
свържи се с мен
