Храната е неотменна част от нашия живот. Ако сме съзнателни за това кои храни са лечебни (и кои разрушителни) за нашето физическо и емоционално състояние, ние имаме потенциала да превърнем всяко хранене във форма на лечение. След като се храним по няколко пъти на ден, принципът „храната е лекарство“ превръща ежедневната консумация на храна в множество малки терапии, които способстват за преобразуване на болезнените хронични състояния и възвръщане на физическия и емоционален баланс. Този принцип се корени в логичната перспектива на традиционната китайска медицина, според която билките и храните произлизат от един и същ източник, следователно ако билките са притежатели на лечебни свойства, то храните също са с лечебен потенциал.
В „Малка Школа по ТКМ“ изучаваме човешкото тяло и неговите физически и
емоционални дисхармонии от гледна точка на традиционната китайска медицина. В ТКМ основните лечебни похвати са акупунктура (акупресура), билкова терапия и лечебно хранене. В Малка Школа изучаваме лечебно хранене като основен похват, а акупресура и билкознание като помощни (всички похвати са базирани на диагностичните теории на ТКМ). С други думи, основният акцент на школата е принципът „храната е лекарство“. Тук обаче е добре да обърнем внимание на нещо съществено - лечебното хранене не е „диета“, „програма“ или „режим“, а начин на живот! То е шарено, здравословно, смислено и… носи радост.
Добре дошли!
В този курс ще научим как работи човешкото тяло от гледна точка на традиционната китайска медицина, какви са причините за различните физически и емоционални дисхармонии и как да подходим към тези дисхармонии с най-чистия биохимичен лечебен похват - лечебното хранене. Курсът ще започне с общо представяне на китайската традиционна медицина и различните методи и теории, които се използват в диагностицирането. Ще разгледаме в по-голям детайл три от тези теории, които ще ни послужат като фундамент, на който да стъпим, за да разберем как работи човешкото тяло от перспективата на китайската традиционна медицина и как се развиват различните заболявания и дисхармонии. С това ново разбиране ще разгледаме лечебните свойства на храните според тяхната температура, вкус и цвят и ще се запознаем с принципа “храната е лекарство”. Ще говорим в детайл как да балансираме всяка дисхармония в човешкия организъм с различните видове храни. Ще завършим курса с „кулинарна медицина“, или как да си забъркаме интересни лечебни ястия.
В този курс ще разберем как традиционната китайска медицина обяснява абстрактната част на нашето същество. Ще се запознаем с "ефирната" и "телесната" душа и ще разберем какво се разбира под понятието "ум". Ще разгледаме 7-те емоции, които са в корена на всяко забляване, и ще разберем с кои органи те се свързват. Ще се научим как да открием дисхармонията на заболелия орган, ориентирайки се по физическите симптоми, съпътстващи болезнената емоция. Ще разберем как с едни от най-чистите лечебни похвати - лечебно хранене и акупресура - можем да съдействаме за балансирането на съответния орган и с това – как да съдействаме за трансформирането и хармонизирането на самата емоция. С други думи - ще разберем как негативните, болезнени емоции могат да бъдат повлиявани не само чрез менталното ни осъзнаване, но и чрез нашата физиология и биохимия.
В този курс ще научим как да се грижим за здравето на детето с методите на традиционната китайска медицина и как да подходим към различните детски заболявания с храни и акупресура. Детският организъм за разлика от този на възрастния човек по-рядко се повлиява от вътрешни дисхармонии, защото детето все още няма в себе си натрупани токсини, стрес и негативни емоции. Детето най-вече страда от акутни заболявания. Тези акутни заболявания са предизвикани от 6 климатични фактора, които в китайската медицина се наричат „6-те напасти“. В този курс ще разгледаме кои са „ 6-те напасти“, как се проявяват и в кои сезони те са доминантни. Ще разберем как да предпазим детето от „6-те напасти“, но и как да му помогнем с лечебно хранене и акупресура, ако те го „похитят“. Допълнително ще разгледаме някои детски хронични заболявания и техните първопричини. Ще завършим със схема за засилване на детската имунна система чрез хранителни формули, китайски масаж, каляване и покой.
В този курс жените ще се придобият различно разбиране и различен подход към своето тяло. Този курс разглежда физиологията на жената през погледа на традиционната китайска медицина. Ще разгледаме спектър от симптоми, свързани с женския месечен цикъл (както и други особености, свързани с женската физиологична зрялост) и ще разберем как различни храни и акупресурни точки могат да бъдат в полза за хармонизирането на тези ежемесечни болезнени физическо-емоционални състояния.
Този модул е въвеждащ в китайското билкознание. Тук ще разгледаме различните класове билки в традиционната китайска медицина, систематизирани според дисхармониите на човешкото тяло. Ще разгледаме по няколко представители от 10-те основни класа и ще потърсим техни български еквиваленти. В хода на курса ще изведем температурата и лечебните индикации на над 40 български билки, използвайки принципите и стратегиите на традиционната китайска медицина. Ще се научим как да приготвяме билкови отвари, как да съставяме билкови формули и как да променяме лечебната структура на билките чрез добавяне на субстанции, сухо пържене, калциране, сушене и печене в пепел. Ще разгледаме лечебната функция на 5-те вкуса и как да ги използваме за облагодетелстване на човешкото здраве. Ще завършим с "кулинарна медицина" и рецепти за билкови супи, билкови разядки и билкови десерти.
Болката и възпалителните процеси в тялото се балансират най-добре в дългосрочен план чрез промяна в храненето и начина на живот. От гледна точка на традиционната китайска медицина е необходимо да се подобри функцията на черния дроб и бъбреците, да се премахнат токсичните течности от далака и да се хармонизира храносмилането. В този курс ще разберем какво предизвиква акутните и хронични възпаления и как да балансираме фиксираната и „подвижна“ болка, спазмите, крампите, изтръпването и сковаността с лечебно хранене и акупресура. Допълнително ще се запознаем със "синдрома Би", за да разберем първопричината на артритните заболявания и със "синдрома Уей" – за да разберем какво причинява двигателните увреждания.
За медицински специалисти, които искат да се обучават в диагностициране с методите на ТКМ и/или да интегрират лечебните похвати на ТКМ в практиката си: в модул 1, 2 и 3 се разглеждат основните теории и синдромни диференциации, използвани в диагностицирането. Допълнително във всеки модул се разглеждат множеството синдроми в ТКМ, единично и комбинирано. Лечебните похвати които използваме, са огледални на лечебните похвати в ТКМ – акупунктура, билколечение и лечебно хранене, като акцентът при нас е лечебното хранене (поради мощната си ефективност и чисто практична достъпност), билколечение с билки от нашия климат (за да са съобразени с нашата „климатична физиология“) и акупресурни точки, предписани според индикациите на китайското диагностициране. Във всеки следващ модул преговаряме и затвърждаваме наученото в предишния, надграждаме с още теории и синдроми, и специализираме в определена тема. След завършване на 6-те модула в школата ще имате една добра основа и ориентация в китайското диагностициране и китайските лечебни похвати. Ако имате нужда да навлезете още по-дълбоко в теорията, съм на разположение за допълнително индивидуално обучение.
Школата е съставена така, че да е бъде полезна както на медицински специалисти, така и на хора, съзнателни за своето здраве, които нямат медицинско образование или опит с културата на Далечния Изток. Информацията, предоставена в модулите, е само с образователна цел. Винаги се консултирайте с лекуващия си лекар (или с квалифициран медицински специалист, който е запознат с вашето състояние), преди да приемете билки, да започнете нова терапия или да направите промени в храненето си и начина си на живот.
Модул 1, 2 и 5 са двудневни курсове, модул 3, 4 и 6 са еднодневни.
Модул 1 е въвеждащ и основополагащ и се започва с него. След успешно завършване на Модул 1 може да запишете всеки друг модул, който изберете.
Място: за улеснение курсовете се провеждат през zoom
Цени: Модул 1, 2 и 5 - 500 лв / Модул 3, 4 и 6 - 250 лв / Практикум - 100 лв
Ако желаете да се запишете, моля свържете се с мен, за да ви включа в графика (имейла се намира по-долу на страницата). За всеки модул ще получите помощни материали и линк за zoom срещата.
След всеки модул предлагам индивидуален двучасов практикум, който силно препоръчвам да се направи непосредствено след завършване на Модул 1. Информацията, която се съдържа в модулите, е много и лесно може да възникне объркване. Практикумът ни позволява да подредим и упражним новонаученото, което от своя страна ще ни позволи бързо и ефикасно да интегрираме познанията в ежедневието си.
Аз съм дипломиран специалист (магистър) по традиционна китайска медицина с академична квалификация във всички направления на ТКМ - диагностициране, терепавтична акупунктура и билколечение. Допълнително съм обучена в аурикулотерапия, електроакупунктура, лечение с вендузи, лечение с мокса и Шиатсу терапия, но в моя професионална страст се превърна лечебното хранене. Последната година от образованието си стажувах в онкологичната клиника на университетската болница UCSF, Сан Франциско, където в екип от конвенционални доктори и майстори по традиционна китайска медицина лекувах раково болни хора.
През 2008 г. създадох интернет портала "Проектът Холосапиенс" (www.holosapiens.org), който цели да запознае широката аудитория с принципите на китайската традиционна медицина и с източния лечебен похват "храната е лекарство".
Скоро след това заминах със семейството си за Китай, където близо 4 години преподавах в Медицинския факултет на Шенженския университет (Шенжен, Китай). Там създадох учебни програми по медицински английски, медицинска терминология и традиционна китайска медицина, на базата на които съставих учебник, който Шенженският университет публикува в две издания. През периода на моето преподаване студентите от медицинския факултет ме оцениха по качество на преподаване в първите 5% от лекторите на университета, а през 2017 г. получих наградата за преподавателско отличие от декана на факултета по медицина. Същата година станах и "гостуващ професор в областта на здравето и семейното планиране" към държавния център за продължаване на образованието в Шенжен, където подготвях китайски доктори и медицински сестри за специализация на Запад.
Когато се завърнах в Европа започнах разработването на специализирани образователни програми по традиционна китайска медицина и създадох "Малка школа по ТКМ", която вече се предлага на два езика. Към нея съставих и месечния "Бюлетин по лечебно хранене с методите на ТКМ" - четиво с информационна и образователна цел.
Написах и философската книга "Живите". Книгата първо беше издадена в България, след това в САЩ (ако искате да се запознаете с авторската ми дейност и да прочетете пасажи от книгата може да посетите www.greenyakini.com)
Аз съм член на Българската асоциация на професионалистите по здравни грижи и съм носител на Европейска професионална карта.
свържете се с мен
